梅雨季既要防霉,也要防病!赶紧收下这份健康指南→

2022-06-23 23:53:12 文章来源:网络

本文转自:上观**

梅雨时节气压降低,湿度变大,皮肤黏糊糊的感觉又来了。梅雨天气,我们不仅要防霉防潮,更要关注自己的身体发出来的疾病信号。

我们既要防霉,也要防病

1.注意保温,增强抵抗力

梅雨天气下雨时有较大的温差,注意添加衣服,给膝关节保暖,防止因相对低温而降低身体的抵抗能力,尤其是大量运动后的健康人**、合并未愈的呼吸道疾病的人**、患有糖尿病、肺气肿、贫血等免疫功能低下的人**,保温有助于提高身体免疫力和抵抗病毒的能力。

2.通风换气,室外走一走

加强室内空气流通,不要长时间待在空调房间里,并尽量少到人员密集的地方,注意保持居住或工作环境的清洁无尘,沙发、地毯等居家用品要经常除尘除螨,此外,个人使用的毛巾、被褥要勤洗,保持干爽,尽量排除可能导致过敏与皮肤疾病的根源。

3.规律作息,不吃隔**菜

作息正常,充足**眠能增强免疫力、降低心脑血管疾病的危害。在天气晴好之时进行适当的体育锻炼;要注意勤洗手、勤漱口,**成良好的卫生习惯。在湿热天,吃东西要更加谨慎,生熟食物分开,不吃隔**剩饭菜,减少油腻和辛辣,少吃冰冻食物。

高温高湿的环境

食物很容易变质腐败

……

怎样才能确保梅雨季的食物安全呢?

首先,颜色的变化是霉变食物外观形状上**重要、**直接的可以观察到的方面,其次是质地。**后,就是许多发霉的食物均可以闻到一**霉味。

如果观察到食物有这些**状的改变,即可判定食物发生了霉菌污染,不应该继续食用。

对于不同的食物可以有不同的防霉变方法:

大米

大米中放入少许干海带,干海带的吸湿能力很强,能使大米保持干燥不霉变。使用一段时间后,干海带拿出来晒干,还能继续使用。

面粉

**好不要放在布袋里。用密封袋保存面粉,让面粉与空气隔绝,可以防止面粉返潮发霉。如果短时间内吃不完,可以放在冰箱冷冻室内。

花生

花生以及豆类等分装成小**装,直接放进冰箱冷冻室即可。

香菇

放在密封的容器内保存,忌太阳**晒。

腊肠等腌制品

天气湿热时易长霉菌,产生致癌**的黄曲霉素,可以用棉签蘸上少许菜油,均匀地涂抹在表面,然后将其挂在通风较好的地方防止霉变。

酱油、醋

在瓶里滴一层熟油,让酱油、醋与空气隔绝,可防止酱油、醋滋生霉菌。

茶叶

把茶叶装在密封容器中,放在冰箱冷藏室保存。

梅雨季节食物易发馊或霉变

常温条件下

熟食保存时间不要超过两小时

一餐没吃完的饭菜应待冷透后及时冷藏

并在食用前彻底加热

冰箱内存放食品不宜过满

生、熟食品放置应严格分开

资料:上海市同仁**院、上海三农

日前,江苏农垦优然牧业有限公司牧场内灯火通明,随着一阵阵的**炮声,首批从澳大利亚进口的良种荷斯坦奶牛历经海陆颠簸、隔离检疫后陆续抵达,全车消毒、卸牛、检查等流程井然有序,一派繁忙景象。

2022年,江苏农垦以深化供给侧结构**改革为主线,大力实施强核战略,作为“十四五”实施强核战略的重要抓手,集团党委将发展奶业摆在重要位置,着力打造华东地区**大优质奶源基地。江苏农垦优然牧业有限公司项目是建垦以来单体投资**大的农业项目之一,也是集团公司实施强核战略后落地的重点工程之一。东辛农场作为江苏农垦集团重要产业基地,积极响应集团公司号召,围绕农牧结合、种**一体、生态循环、绿色环保的现代示范牧场建设,以及绿色农业、观光旅游等领域与伊利集团开展深度合作,全面推动奶牛**殖业扩容增效,共同打造行业一流的原料奶供应基地。

万头牧场项目是由东辛农场公司与内蒙古伊利集团优然牧业公司合资兴建的项目,该项目从2020年11月江苏农垦与伊利集团签署战略合作备忘录开始,到2021年6月工程开工建设,2022年1月东辛与伊利集团优然牧业公司正式签约,再到如今牧场内**化牛舍鳞次栉比,**批荷斯坦牛顺利入驻,无不汇聚了农场党委和该项目团队无数的辛勤汗水,更是东辛践行江苏农垦奶业振兴战略的阶段**胜利。该项目依托东辛丰富的资源优势,运用先进的**殖繁育技术和丰富的**殖经验,发展高产、优质、高效的奶牛**殖产业,实现奶牛产业规模化、集约化、**化和绿色化发展,是集团公司实施强核战略,推进奶业振兴,实现江苏奶源升级的具体行动。据悉,项目建设总投资7亿余元,项目**含**化牛舍13栋共计15万平方米、2*80位挤奶区及40位挤奶厅各一栋、草料库3栋20160平方米、**料库7200平方米、青贮窖24200平方米、氧化塘2个、粪污处理区200亩、牛舍粪污收集池、蓄水池、冲洗池等。

此次江苏农垦优然牧业共引进世界著名乳用牛品种荷斯坦奶牛5000头,经过严格可靠的检疫检测程序后,预计将于月底前全部进场,该品种牛具有体型大、遗传稳定、抗病力强、产量高等优点。只见小牛们依次排着队,踩在铺满干草的柔软坡道上,欢快地进入整洁的“新家”。

工作人员们仔细地检查每头牛的身体情况,并引导牛**熟悉环境。“为确保进口奶牛能够按期顺利入驻牧场,公司制定了专项工作方案,成立奶牛入场工作组,严格按照疫情防控要求,从外来人员疫情防控、车辆消毒防疫、入场路线规划、卸车组织、饲**牛舍前期准备等方面加强防控工作,确保奶牛安全入驻。”牧场负责人介绍道。早在奶牛进场前两周,农场产业发展部防疫人员就定期使用高压喷雾消毒机对牛舍及周边环境进行消毒,在车辆消毒方面,进牛车辆在场区外使用消毒机全面喷撒消毒停留10分钟后,经过二次消毒才可进场卸牛。为了使这批进口奶牛尽快入驻,早日产生经济效益。自优然牧业公司工程开工以来,万头牧场项目工作人员科学组织、**以继日、**心施工、攻坚克难,保质量、保进度、保安全,竭尽全力把项目打造成江苏奶业发展的**品工程、样板工程。在今年严峻的疫情形势下,统筹疫情防控和项目建设两手抓两不误,圆满完成了基础设施、人员配置、防疫消毒、物资采购、设备试运行等前期工作,为这批进口良种奶牛的平稳落户奠定了良好的基础。

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